Антология: Мудрость тела. Путеводитель по методам телесно-ориентированной терапии
Слышали про телесно-ориентированную терапию, но никак не разобраться, что это вообще такое? 📖
«Мудрость тела» — антология, которая собрала под одной обложкой разные методы работы с телом: от соматики до биодинамики. Не учебник, а именно путеводитель — читаешь и понимаешь, куда смотреть дальше.
Хорошо заходит тем, кто уже ходит к психологу или телесному терапевту и хочет понять язык, на котором с ним говорят. 🧘